Onlinekurser / 30 min Yin Yoga | Djup Fasciafrisättning
Längd på video
35:05
Typ av yoga
Yin Yoga
Pris
Kostadsfri
Detaljer om onlinekurs:
I denna 30 minuter långa yin yogaklass får du möjlighet att mjukna på djupet och frigöra spänningar i kroppens fascia – vårt viktiga bindvävssystem. Genom lugna och stilla positioner arbetar vi igenom hela kroppen för att skapa mer rörlighet, cirkulation och lätthet.
Den här klassen passar dig som vill varva ner, släppa stress eller ge kroppen extra omtanke efter en lång dag. Perfekt när du behöver en stund av ro och återhämtning, eller när du känner att kroppen behöver mjukna & få mer utrymme.
