Yoga Företagsklasser

Skräddarsydda yogaklasser för företag som främjar välmående, fokus och gemenskap på arbetet.

Yoga för Företag i Stockholm, Yoga by Anna

Yoga Företagsklasser i Stockholm

Yoga på jobbet ger medarbetarna en paus för att sänka stress, mjuka upp spänningar och återfå fokus. Klassen är anpassad för alla nivåer och kan göras i arbetskläder, vilket gör det enkelt att få in rörelse i arbetsdagen.

Med regelbunden företagsyoga får teamet verktyg för bättre hållning, andning och mental balans. Det bidrar till en mer hållbar arbetsmiljö där medarbetarna känner sig mer energifyllda och närvarande.

Varje klass anpassas efter trimester och dagsform, så du kan delta oavsett nivå och mående. Vi fokuserar på rörelser som underlättar hållning, minskar tryck över rygg och höfter & hjälper dig att skapa trygghet inför förlossningen.

Boka Företagsklass

Varför boka Yoga för Företag?

01 Mindre Stress

Regelbunden yoga hjälper medarbetarna att slappna av, sänka stressnivåer och behålla fokus även under intensiva perioder på jobbet.

01 Mindre Stress

Regelbunden yoga hjälper medarbetarna att slappna av, sänka stressnivåer och behålla fokus även under intensiva perioder på jobbet.

01 Mindre Stress

Regelbunden yoga hjälper medarbetarna att slappna av, sänka stressnivåer och behålla fokus även under intensiva perioder på jobbet.

02 Ökad Energi

Rörelser och andning förbättrar cirkulation och mental klarhet, vilket hjälper teamet att behålla en jämn energinivå under arbetsdagen.

02 Ökad Energi

Rörelser och andning förbättrar cirkulation och mental klarhet, vilket hjälper teamet att behålla en jämn energinivå under arbetsdagen.

02 Ökad Energi

Rörelser och andning förbättrar cirkulation och mental klarhet, vilket hjälper teamet att behålla en jämn energinivå under arbetsdagen.

03 Bättre Gemenskap

Att yoga tillsammans stärker gruppkänslan och skapar en mer inkluderande arbetsmiljö, där medarbetarna känner sig sedda och uppskattade.

03 Bättre Gemenskap

Att yoga tillsammans stärker gruppkänslan och skapar en mer inkluderande arbetsmiljö, där medarbetarna känner sig sedda och uppskattade.

03 Bättre Gemenskap

Att yoga tillsammans stärker gruppkänslan och skapar en mer inkluderande arbetsmiljö, där medarbetarna känner sig sedda och uppskattade.

Veckoschema för Yoga

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

07:00 - 09:00

Pilatesyoga
(på Vana Spa)
08:00-08:50

Yoga
(Metropolis Gym) 07:00-08:00

12:00 - 16:00

Vinyasa
(Metropolis Gym)
12:00-13:00

Vinyasa
(på Vana Spa)
12:00-13:00

Yinyoga
(på Vana Spa)
14:00-15:00

16:00 - 18:00

Gravidyoga
(Yogayama Öster..)
16:00-17:15

Pilatesyoga
(på Vana Spa)
17:00-18:00

18:00 - 19:00

Yoga
(Mitt Gym Solna)
17:30-18:30

Hathayoga
(Yogayama Öster..)
17:30-18:45

19:00 - 20:00

Pilatesyoga
(på Vana Spa)
19:15-20:15

Yoga
(MittGym Barkarby)
19:00-20:00

WOD
(MittGym Barkarby)
19:00-20:00

Ta hand om dig och ditt välmående.

Utforska yogaformer som stärker kroppen, stillar sinnet och hjälper dig må bättre varje dag.

Utforska yogaformer som stärker kroppen, stillar
sinnet och hjälper dig må bättre varje dag.

Kontakta Mig

YOGA BY ANNA

Yoga och personlig träning för gravida,
mammor, företag och dig som söker
lugn och återhämtning.

Kontakt Info

YOGAbyANNA, Stockholm

E-post: anna@yogabyanna.se

Telefon: 072-022 78 87

Mina sidor

Yogaklasser

Yoga och personlig träning för gravida,
mammor, företag och dig som söker
lugn och återhämtning.

Kontakt Info

YOGAbyANNA, Stockholm

E-post: anna@yogabyanna.se

Telefon: 072-022 78 87

Mina sidor

Yogaklasser

Yoga och personlig träning för gravida,
mammor, företag och dig som söker
lugn och återhämtning.

Kontakt Info

YOGAbyANNA, Stockholm

E-post: anna@yogabyanna.se

Telefon: 072-022 78 87

Mina sidor

Yogaklasser