PT Yoga

Personligt anpassad PT-yoga som fokuserar på styrka, rörlighet och teknik utifrån dina mål och behov.

PT Yoga i Stockholm, Yoga by Anna
PT Yoga i Stockholm, Yoga by Anna
PT Yoga i Stockholm, Yoga by Anna

PT Yoga i Stockholm

PT Yoga är för dig som vill ha en individanpassad yogaupplevelse med fokus på dina mål, din kropp och din utveckling. Vi arbetar med teknik, styrka, stabilitet och rörlighet på ett tryggt och hållbart sätt – oavsett om du är nybörjare, gravid, återhämtar dig eller vill fördjupa din träning. Varje session anpassas efter dagsform, behov och önskemål så att du får ut maximalt av din tid på mattan.

PT Yoga är för dig som vill ha en individanpassad yoga-upplevelse med fokus på dina mål, din kropp och din utveckling. Vi arbetar med teknik, styrka, stabilitet och rörlighet på ett tryggt och hållbart sätt – oavsett om du är nybörjare, gravid, återhämtar dig eller vill fördjupa din träning. Varje session anpassas efter dagsform, behov och önskemål så att du får ut maximalt av din tid på mattan.

60 min i studio: 995kr | Duo 1 295kr

60 min i studio: 995kr | Duo 1 295kr

60 min hos dig: 1 200kr | Duo 1 400kr

60 min hos dig: 1 200kr | Duo 1 400kr

Varför boka PT Yoga?

01

Personlig Guidning

Du får anpassade övningar och teknikstöd som gör det enklare att utvecklas tryggt, effektivt och i den takt som passar just din kropp och vardag.

01

Personlig Guidning

Du får anpassade övningar och teknikstöd som gör det enklare att utvecklas tryggt, effektivt och i den takt som passar just din kropp och vardag.

01

Personlig Guidning

Du får anpassade övningar och teknikstöd som gör det enklare att utvecklas tryggt, effektivt och i den takt som passar just din kropp och vardag.

02

Snabbare Utveckling

Med fullt fokus på dig kan vi fördjupa rörelser, bygga styrka och även skapa bättre förståelse för kroppen, vilket ger tydliga resultat på kortare tid.

02

Snabbare Utveckling

Med fullt fokus på dig kan vi fördjupa rörelser, bygga styrka och även skapa bättre förståelse för kroppen, vilket ger tydliga resultat på kortare tid.

02

Snabbare Utveckling

Med fullt fokus på dig kan vi fördjupa rörelser, bygga styrka och även skapa bättre förståelse för kroppen, vilket ger tydliga resultat på kortare tid.

03

Stöd efter Behov

Sessionerna formas efter dina mål, oavsett om du vill bygga stabilitet, minska stress eller hitta en hållbar rutin som fungerar långsiktigt.

03

Stöd efter Behov

Sessionerna formas efter dina mål, oavsett om du vill bygga stabilitet, minska stress eller hitta en hållbar rutin som fungerar långsiktigt.

03

Stöd efter Behov

Sessionerna formas efter dina mål, oavsett om du vill bygga stabilitet, minska stress eller hitta en hållbar rutin som fungerar långsiktigt.

Veckoschema för Yoga

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

07:00 - 09:00

Pilatesyoga
(på Vana Spa)
08:00-08:50

Yoga
(Metropolis Gym) 07:00-08:00

12:00 - 16:00

Vinyasa
(Metropolis Gym)
12:00-13:00

Vinyasa
(på Vana Spa)
12:00-13:00

Yinyoga
(på Vana Spa)
14:00-15:00

16:00 - 18:00

Gravidyoga
(Yogayama Öster..)
16:00-17:15

Pilatesyoga
(på Vana Spa)
17:00-18:00

18:00 - 19:00

Yoga
(Mitt Gym Solna)
17:30-18:30

Hathayoga
(Yogayama Öster..)
17:30-18:45

19:00 - 20:00

Pilatesyoga
(på Vana Spa)
19:15-20:15

Yoga
(MittGym Barkarby)
19:00-20:00

WOD
(MittGym Barkarby)
19:00-20:00

Ta hand om dig och ditt välmående.

Ta hand om dig och ditt välmående.

Utforska yogaformer som stärker kroppen, stillar sinnet och hjälper dig må bättre varje dag.

Utforska yogaformer som stärker kroppen, stillar
sinnet och hjälper dig må bättre varje dag.